Daniel Wellington睡觉时不能戴手表：睡觉戴手表有那些危害呢？

生活中，许多人害怕麻烦，晚上总是穿着手表睡觉。众所周知，这是一个非常不好的习惯。让丹尼尔惠灵顿制作一个小系列来分享睡觉时戴手表的危害。

睡觉时戴手表危害一

首先，睡觉带表不利于手表保养。带着手表睡觉不利于手表的保养。晚上睡觉时，人的头皮屑和床上的纤维赃物很容易粘在表壳山上，逐渐潜入表内。久而久之，就严重影响了手表的零件质量和行走时间，尤其是当手腕暴露在床架外时，手表很容易碰到床架、床头柜和墙壁，但可能会伤及表壳或损坏零件。

睡觉时戴手表危害二

带手表睡觉对身体有影响。晚上睡觉带手表，手腕会卡。如果长时间压迫手腕动脉，会对身体产生影响。

睡觉时戴手表危害三

睡觉带着手表，尤其是带着夜光表,会危及你的健康。

睡觉时戴手表危害四

，因为夜光手表指针和表盘上的发光材料是镭和硫化锌的混合物，对人体有害。镭发出的辐射可以激发硫化锌晶体发光。人们带着夜光手表睡觉时，睡眠时身体会暴露在镭辐射下8 ~ 9小时，对身体有害。

睡觉时戴手表危害五

和带着手表睡觉很容易带来不必要的损失。因为手表和表带有棱角，所以人们睡觉时经常扭动身体。所以针织蚊帐、内衣、床上用品等在和手表睡觉时很容易勾丝甚至断裂，造成不必要的损失。

人的睡眠是最完整、系统、有效的休息方法，也是科学养生的重要组成部分。但是，如果我们在睡眠中忽略了一些小事，就会对我们产生不良后果，所以睡觉前记得摘下手表。